#晚安、沃阁#【冬季养生茶——红茶】红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
