#养生#【过节进餐顺序有讲究】#九江视窗#独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤，怎么吃才健康，吃喝顺序至关重要，生活中绝大多数人吃的顺序都错了。科学的进餐顺序是：小碗汤→蔬菜→主食→鱼虾类→肉禽→两餐之间再进食水果。过节期间进餐也要注意这个顺序。@九江王平
