＂Fitness and fat burn improving＂52'的Spinning骑行课，得出的：平均心率128，最大162；消耗510卡不算多，但23%卡脂消耗，此处都在第一、二心率区间游走每次都会发现不同@博能-中国 FT60。明天最终骑行课，@亚力山大精彩生活 及国体，终结2012骑行改变生活，生活被运动所改变
