第三天训练结束啦!今天练了传说中SMG军事体系的技术,很牛叉叉,还有很多地面技术,作为一个接受过BJJ训练的曾今的MMA选手,哥今天的表现就抢眼啦。哥也是练过巴柔的!明天要5点就起床,去野外调教~还要喝那shit的咖啡。@Cynthia金 @SHBJJ陈义 @易功夫网 @SHBJJ蚊子霸 @SHBJJ贺宇峰 @无法文艺的胡子妹