『适合孕妇加营养的9种零食』1.葡萄干-预防孕期贫血和浮肿；2.大枣-含丰富维生素C；3.核桃-促进大脑发育；4.酸奶-调理肠胃；5.奶酪-牛奶浓缩精华；6.苹果-构成胎儿骨骼及牙齿；7.板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血；8.全麦面包-增加体内的膳食纤维，改善便秘；9.海苔-维持酸碱平衡。
