【ANUSARA YOGA 唱颂】 Om om om Om Namah Sivaya Gurave Saccidananda Murtaye Nisprapancaya Santaya Niralambaya Tejase Om 我向我的上师致敬 他是意识和喜悦的化身 和平永远存在 不管外在如何 内在的光芒永远闪耀