今天@TheNorthFace 南山教学活动，本来我是去帮忙的，不过后来改成纯学习了 @浪客剑心_自由地带 老师指出了我肩膀的问题，这个问题在我跳台旋转的时候是个顽疾，本想过去改，但是改起来真的相当难。。今天体会了一下，5练包和4米台都更有感觉，但是大台子还是容易转过，最后试了次540，没站。。
