今日宜久坐后拍屁股：臀部是人体膀胱经和督脉所经之处，尾巴骨处的长强穴，是督脉的起点，常拍打对全身有益。久坐后，站起来伸伸懒腰，用手拍打屁股，不仅下肢舒服，且因为胳膊向后伸展，颈部肌肉也能得到放松。 -发自@活法儿 过日子 🔗 网页链接
