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    北京整形专家会诊中心

    #会诊中心快讯#6.搓脊柱。从下向上搓脊柱,按摩手掌垂直于脊柱,另外一掌压在上面,类似一个搓背的姿势从腰部一直搓脊柱到凤池风府穴。这是被压的手掌换姿势,中指和食指分开,分别压着内外膀胱筋再拉下来。反复5-6次。7.压脊柱。搓完脊柱后就是压脊柱,五指并拢屈成90°,从风池风府一直压到八髎穴。
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