【野狼教练-全新再现】2013全新生活——1、远离不健康的生活习惯；2、注意休息（22：30准时就寝；6：30准时起床）；3、继续坚持每天读书。4、继续坚持写成长日记；5、专注目标（排除干扰）6、做自己喜欢的事（追求快乐而非逃离痛苦）；7、正视不足，日日改善；8、放下；9、立即行动。
