【"骑马"舞慎跳，易腰肌扭伤小关节错位】别看“鸟叔”跳起骑马舞来轻松自如，如果想亲自试试，还需要有良好的体育基础才行，否则猛然做幅度过大的舞蹈动作，容易腰部肌肉扭伤或小关节错位。骨科专家指出，骑马舞强度大，中老年切勿盲目跟风模仿，普通人也有可能受伤。
