人分寒热体质：小便赤短，大便干燥秘结，面红耳赤，易心烦意燥，爱喝水等等的人为热性体质；小便清长，大便稀溏（不是西塘。。。），脸白唇淡，常四肢冰凉等等的人为寒性体质。但不是绝对的，有的人上寒下热，有的人外寒内热（冰包火），不可一概而论，根据身体状况的改变适当调整饮食。。。
