看破了才能放下,放下了才是看破。若是没有看破,就放不下;若是放下了,就一定是看破的。了了分明,如如不动是一种情感状态,定不在境是一种结果形式。总而言之是要无常、空性、缘起地看待事物、生死和轮回,一切的一切只不过是能量的不同表现形式,有利就有弊,有生就有死,有阴就有阳,如梦幻泡影