1972年，斯坦福心理学家Walter Mischel做了个试验，一群孩子，如果谁可以坚持不吃分到手的一颗棉花糖，最后可以得到2颗。有的孩子立马就把手上的糖吃了，有的等了一会儿还是吃了，少部分等到教授回来才吃。40年的跟踪发现，为了长期目标能抗拒短期诱惑的孩子，后来在学业，事业，生活上都相对成功。
