#扁鹊会#小米赛人参，要买产自山西沁州，山东的龙山金米，河北的桃花米。女人养颜，男人尤其要多吃，去胃火，治口臭，补肾滋阴，安神。小米儿+骨头汤，吸收好，补钙。一碗米+十碗水，滚后要炖30分钟以上，表面出现一层乳白色淡淡的米油后成粥，适宜晚上喝，好消化。失眠盆友接 @王宇峰_Jerry
