肌肉是有记忆的，女人的肌肉必须要健康，强壮。说得简单点，就算生小孩，肌肉健康的也恢复快，我有个巴西女友，做健身模特的，生小孩后妊娠纹都没，皮肤弹力超好。生产半年后又做模特了。亚洲女人对力量练习有偏见，很多女孩子那么痩，还皮松肉挎地。我就爱各种运动，周末的力量训练必须地
