#delicious life#教大家个简单健康的锅#recipe#1砂锅加满冷水放鲣鱼素和涮锅用猪肉片（1人吃两份的标准，多放）开火烧开，瓢去表面的猪血和泡沫，加日本酱油味琳料酒。再加切成薄片的山药和各种蘑菇焼开小火煮5分钟熟透后，磨些姜末进出，加3根大葱左右的葱片熄火盖盖1分钟，吃之前加七味唐辛子即可。
