怎样增加定力？主要是保持正念。这个正念在佛法中包括六念：念佛、念法、念僧、念戒、念布施、念第一义天。念念之中保持正念，正念相续，相续不断，就会增强定力。如果在意念中起了恶念、邪念，八风就要动你了。如果是念念保持正念，能动你什么？关键看自己的功夫。
