#健康孕期#正常量的叶酸补充对孕妈妈来说是必须的，但大剂量服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中宝宝发育迟缓、体重偏低等情况，因此怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4mg的叶酸增补剂即可。
