【按揉阳池不做"冰人"】冬天虽冷，但如果在室内还手脚冰冷的童鞋就不大正常了。北京中医药大学程凯教授提醒，这种情况可以按揉阳池穴（见下图）尽早调理。方法：屈肘，以另一手拇指按压该穴，其余四指置手腕对侧帮助发力，用力按揉10-15分钟，就可以使四肢感到温暖。快转给周围的小冰人吧！
