【冬季养生必吃：白色食物滋阴润肺】俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”白色食物滋阴养肺，莲藕、百合、山药、白果、银耳、燕麦这6种白色食物具有良好的营养滋补之功，对气候干燥引起的多种季节性疾病还有一定的防治作用，是养生专家推荐的秋冬季节必吃食物。
