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mambobo
12 years ago
让我想起了叉腰肌//
@美食健康顾问
: 大师级健身教练教的~
@服饰搭配速递
12 years ago
大师级健身教练教的~双手竖着掐住腰部的肥肉,左右旋转30次左右(大概一分种)然后拍打腰两边的肥肉。据说坚持5天,腰围会小3cm左右。「via 鬼嫁咪」
@服饰搭配速递
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