【自我按摩预防胃病复发】两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，伯顺、逆时针方向按摩各30—50次；然后同法在神厥穴(即肚脐)周围按摩各30— 50次。此外，还可按摩两腿足三里(膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧上凹陷处)50—100次。每日早晚各1次。坚持进行按摩，会有打嗝、肠鸣等，是正常生理反应。
