【喝水能治7种病】清晨一杯凉白开，排毒润肠；感冒要喝比平时更多的水，增加机体抵抗力；便秘时大口大口地喝水，促进排便；烦躁时候高频率喝水，益缓解；上吐下泻后喝点淡盐水，补充体力；老年人睡前少喝点水，降低脑血栓风险；运动后间断性、小口补水，不会增加心脏负担。
