【@张晓梅： 减重？只需每周节食两天！】英国的研究者发现：每周仅拿出两天放弃碳水化合物食物，其他时间正常进食的女性，同每天严格控制1500 卡左右热量摄取的女性相比，可以减掉后者两倍的体重。🔗 网页链接
