化悲愤为力量吧！！燃烧吧！！踩着前人的路走吧！！1. 大量地听，一有空就听。跑步运动，上下班路上这些时间都不妨利用起来。我记得准备考雅思的时候，基本上将BBC的新闻下载，走路的时候一边听，一边声情并茂地模仿（变态啊！）。听的时候要看看自己能明白多少，捕捉到多少信息，然后对比原文。
