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    elvan-

    晨跑6500米完成，神马好身材就是饿出来的，不吃甜食，不吃油炸，不喝汽水，不吃烧烤…痛苦！不过一个月还是有放纵自己的机会，挑一餐自己喜欢吃的，爱吃啥吃啥，只要你肯运动，肯定能消耗掉！
    1. 微博附图
    原微博