在马丁路德金所著《非暴力反抗的六基本原则》中，着重指出了非暴力反抗不寻求打败或羞辱对手，而是要赢得他的友谊和理解；愿意接受痛苦而不报复接受对方打击而不还击；不仅避免外在的物质暴力，也避免内在的精神暴力，即不是恨而是爱对方。这里的爱是指一种冷静、理解、善意、寻求保存和创造共同体的爱
