很多人问我怎么瘦的,早午晚餐都吃,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐不吃饭,吃青菜。晚上十二点睡。早上六点起。不吃零食,不吃水果。每隔一天,早上都要走半小时去买菜,买菜再半小时,背着十几斤菜再走半小时回来,给孩子做吃的。其实没别的,就是少吃运动。少吃比运动更重要。@筱筱泡泡 @叶远舟 @铁贝克