#知乎问答# 有哪些方法可以避免经常骑车带来的伤害? @xmonkeycn: 疼痛就是身体告诉你出问题了,该调整了。 具体是哪些问题应该是怎么应对,我就不展开说了。 只推荐一本书《一生的自行車計畫》,能解答你的大多数问题。 目标是百岁的时候还能骑百公里哦! 🔗 网页链接 🔗 网页链接