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    顾家浜

    数据可能粗大错了。跑步消耗的是净能,饮料含的是总能。转化率估计只有50%左右,运动量减半差不多吧?//@营养师顾中一: 来来来,喝完这杯,还有三杯。。
    【让我们来算算喝完饮料你要做多少运动】#饮料的烦恼#炎热的夏天,饮料必不可少。大家已经知道了喝一瓶饮料会喝很多糖,增加很多能量。很多人表示要去运动,想消耗掉这些多余的能量。那么,喝掉一瓶饮料后,究竟要运动多久才能消耗掉这些能量呢?查看大图,请戳🔗 网页链接
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