#wo健康#【男人想健康就少吃这些食物】1、精面粉。在加工过程中，锌元素会损失四分之三，对于性欲和生殖的健康有影响。2、肥肉。饱和脂肪和胆固醇会让血管变窄。3、油炸食物。可将油转化成固态，使脂肪变为反式脂肪。4、黄豆。含有雌激素特质的食品。不能过量摄入。5、高脂牛奶。破坏性不亚于肥肉
