//正安中医:实用动作治疗腰痛颈椎痛//针灸匠张宝旬: 同意治颈椎//李小麦kk:治腰、颈椎都行，平时老坐着的人身体曲线总是个C字，下班了要反C一下//肉肉晞: 治腰疼！ //九世梦:请教下，这是要跪着练的还是趴着练的，男的管用不？//MsKnowAll:小s生产之后也发了做这个拉伸动作的照片来着。
