教练每天一小时骑行，运动员每天4-5小时吧，对于健身人来讲，这个没有多大损伤，况且也不是全坐姿骑行，偶尔要站姿跑动，登山，跳跃的。//@一波遨的冬天: 让女教练情何以堪…不过是事实吗//Adam-Tang唐峻:所以在中国都喜欢站姿骑行，看来中国人比较先知先觉！ //
