【普洱茶饭的做法】白米浸泡半小时（可加入适当糯米增加口感），用第三泡的普洱茶汤（或前两泡加水稀释）与生米一起煮，一锅清香的普洱茶饭就出锅啦！普洱茶饭有很多保健功能。熟茶饭有助于降压、降血脂、暖胃等，特别适合老年人食用；生茶饭则有助于消暑、提神、减肥。
