上班族减压九绝招：1.充分利用互联网。2.正确评价自己的优缺点。3.克服畏惧情绪。4.让生活充满秩序。5.保持平和的心境。6.不要盲目相信他人。7.坚持自己的价值观。8.保持充沛的活力。9.适应不可避免的事实。
