【穿高跟鞋十项原则】1收腹挺胸；2最好每次穿4厘米以上的鞋。3走路时两腿并拢，膝盖内关节可以夹住一张纸；4抬头，目视前方，分散自己穿高跟的紧张感。5穿完后要给足部足够的按摩；6选择质量好的鞋，透气适合足弓；7偷懒者穿坡高跟；8第一次穿不能垫鞋垫；9一周穿5天休息2天；10穿高跟鞋起到健美作用。
