回复@怡君孟祥梅雯: 好身体~!好身材~! //@怡君孟祥梅雯: 醉清风K哥'我朋友@晓得的笑笑 她从168斤瘦到98斤'每月减10多斤~她微薄有照片看' //@醉清风K哥: 一个礼拜徒步三次以上~每次在三到五公里~早晚喝豆浆~晚饭一定少吃油腻~!三个月减去5公斤~!我的心得体会~!