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    广州韦志中心理咨询中心

    确实如此,生活中有很多方式调整心理状态,心理咨询是让自己的生活更幸福//@meiguo_0rk: 如果十个方法试过都不行,仅剩一个方法了——找心理医生。
    让你心情变好的10个小方法:1、每天拍几张照片;2、看场快乐的电影;3、在周末的清晨做白日梦;4、给朋友寄卡片;5、在水边散步;6、偶尔吃一顿大餐;7、每星期坚持做一次锻炼;8、一边喝咖啡,一边读小说;9、一边打电话,一边信手涂鸦;10、一边洗澡,一边唱歌。
    1. 微博附图
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