#优米职场#【颈椎24小时保养法】试着做以下动作：将头轻轻后仰，尽力向左转，再向右转，是否有酸疼、僵硬的感觉？2种简单按摩法急救颈椎：1按摩脖子后面的百劳穴。2两手手指交叉，轻柔地来回摩擦颈部后方，连续摩擦50次，直到颈部发热……🔗 网页链接
