- 被微博屏蔽本以为张踩铃婆婆Wendy就是纯抠，可没想到她抠的那么善解人意那么有原则，怕三轮车师傅被罚钱让杰米蹬车拉三轮车师傅真的好暖心 心心的皮夹克的微博视频
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- 被微博屏蔽【64岁#大爷卖早点还债20万供出俩大学生#，想去长城和故宫看看】山东淄博张店区，来自黑龙江的64岁范大爷蹬车卖早点已12年，每天凌晨2点半出车，上午9点收摊。为孩子上学借了20万外债，好在俩孩子都考上大学，女儿是济南大学研究生，儿子从哈尔滨的大专毕业。现在外债也几乎还完，最大心愿是看看长城和 ...展开全文
- #缅怀白方礼#【感动中国的老人】白方礼82岁时，卖掉家乡两间老屋，贷款办起支教公司继续资助贫困生。每月要捐8000元，有时收入不够他就先借钱，再加紧蹬车还上。“不吃不喝，也得支教……”他曾当选百位感动中国人物，2011年获感动中国特别奖。催泪视频请戳：🔗 网页链接
#那年今日#【#缅怀白方礼#】74岁时他开始蹬三轮赚钱，捐给贫困学生，近20年，35万。那个冬天，他向天津耀华中学老师递上饭盒里的500元：“我干不动了，以后可能不能再捐了^”2005年的今天，92岁的白方礼安详离开。“有白爷爷一天在蹬三轮，就有娃儿上学的钱……”纪念，有一种人性光辉，叫白方礼！展开全文
- 昨儿个蹬车太嗨,出了汗吹了风,回家鼻子就不通气了[泪流满面]千万不是感冒才好～外面阴呼呼,昨儿个的好天气悄然不见,二十出头的气温让我恍惚觉得哈尔滨又到了天气乱序播放的时候[好囧]等着吃早餐时间做点什么好呢?听歌吧
- 【最佳练腹肌动作:空中蹬车】该动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身动作。正确的动作是: 1.仰面躺在地板上;2.两膝向胸部收,把两肩胛骨提离地板;3.伸直左腿,与地约成45度角,同时把上身扭向右边,使左肘部向右膝盖靠近;4.左右轮流,像骑单车的动作一样,建议做12-16次。展开全文
- 被微博屏蔽额…呵呵了…李克强的经济学位文凭是拿钱买的水货么？…毫无基本经济学利益相关论常识，或者要么是故意装模作样 装睡(旁人永远叫不醒)…就是叫你不准说真话[衰][挖鼻屎][哼]//@九门提叔: //@特许连锁李维华: 回复@蹬车上班穷乐: [抓狂] //@蹬车上班穷乐: 我还到处找半天，正发评论（没发出）问您呢！[怒]展开全文
尼玛新浪，我给总理善意地提一个建议，你们都删除……杯弓蛇影、草木皆兵了吧？ 大家都来评评理……看看这内容哪点不合法了？！[怒]
- 被微博屏蔽
- #能能818#以前怎么没发现,这个蓝胖子小短腿可是用生命在蹬车!(gif来自网络)
- 以前怎么没发现，现在看笑死了，蓝胖子这个小短腿已经是用生命在蹬车了！[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
- 【夏季瘦小腹的最佳方法】1、腰部按摩 不仅消除小腹，还可紧致肌肤。2、粗盐沐浴 不但减肥，还能排毒。3、缩腹走路 每天有意识地收腹，可以紧实肌肉。4、摇呼啦圈 可以锻炼腰腹部肌肉。5、做家务 充分燃烧体内脂肪。6、蹬车运动 锻炼小腹的同时还能收紧小腿肌肉。
- 邻居早上五点就开始放嗨曲,我还以为是路边饭店开业呢,这么喜欢低音炮,我就祝他家往后三代子孙都以蹬车卖碟维生,不用谢。
- 【骑自行车健身的锻炼效果不亚于慢跑和游泳】为了达到健身目的,锻炼者必须掌握好运动的强度:初始者一般应达到每分钟蹬车60次;对于有一定基础的锻炼者,每分钟蹬速可为75～100次。每次锻炼的时间不得少于30分钟,每周不少于4次。
- 练胸日。哑铃卧推上次还10kg这次就被逼12kg，好怕没拿住把胸砸扁了从此无胸。一般做动作最后都要用无助的眼神求教练喊停，今天最后的悬垂举腿和悬垂空中蹬车还没过瘾呢教练良心过不去先喊停，看来我猴子吊树的功夫有长进，又成功地在从人到猿的进化中又往前迈了一大步！人类一小步，猿类一大步！展开全文
- 2014.04.27[心][心]Day322在姥姥家过了个周末,麻麻也放松了一个,因为大轩宝有姥姥看着不用麻麻,[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]太幸福了!最近发现轩宝开始有意识的和人交流了,会察言观色,也会模仿,麻麻躺在床上蹬车子,轩宝看见了也躺下脚向上在和麻麻学,真是太可爱了![好爱哦][好爱哦]#门轩宝童鞋成长记#展开全文
- #重健美好身材# DAY 7 晨跑晚练 4.27running P , PU 12×6 Crunches 20×6+小燕飞 20×6, Plank 30s×6, Squats 100 蹬车1000。PU状态继续上升，加油！今天有点懒，跑步一直拖到下午，结果出门被雨浇回来了，回家天又大晴，晚上临时加了班也没跑成。所以说拖延会不错过好时机。蹬车加到一千弥补展开全文
- 【这是日本女市长？】日本兵库县尼崎市市长稻村和美，是一5岁孩子的母亲，她每天早晨骑自行车出门，送女儿去幼儿园，然后蹬车到市政府上班。没有专车也没有司机和保镖，也没有大把的土地批租，更没有工程可以发包，动每一分公款必须通过议会同意，连每天吃饭也要自付腰包，总之没有任何特权！[可怜]
- D31：快走40min，爬楼梯8min，深蹲80个，体育课跳舞加垫上30min，CC操5组，蹬车+剪刀100+30。哈哈好丰富，不过也就爬楼梯的时候出了好多汗，而且一部分还是冷汗……-_-|| 我发现自己又饿过头了……
- 【健康时钟】锻炼时间：节后给力减肚子（2），空中蹬车， 仰卧，下背部紧贴地面。双手放在头后，将腿抬起。肩胛骨抬离地面，同时上半身向左旋转，使右肘靠近左膝，两侧交替进行，每侧做20次。
- 铃铃…一声铃响把我从睡梦中惊醒本能反应那就是要出火警了,从床上一下就窜起,跑到楼下穿上战斗服就蹬车了,因为这已经不是第一次都习惯了不一会就到达了现场,火势不大一个多小时就扑灭了一场危机就化解了。当人们在熟睡的时 ,当别人放假休息的时候,有这样一群人在为你们执勤站岗那就是消防战士。
- 从下午一点徒步走到五点十二公里学校组织的什么给烈士陵园扫墓,现在腿不是自己的了脚上磨了n个大泡然后就是我自己心酸的蹬车回家[泪][泪] 我在:🔗 网页链接
- #“淡定”贼从娃娃手中抢手机# 为让孩子不淘气,很多家长总会把手机给他们玩,殊不知这一举动却招来了贼仔。近日,一女士就把手机交给两三岁的女儿玩,因此招贼入室,而令人惊叹的是,此贼被发现竟还能故作淡定地蹬车逃走,让不确定其身份的邻居一时摸不着头脑。4月2日该贼仔被抓获。@顺德警察
- 昨天事多没来得及去健身 晚上直接干两个小时羽毛球 也挺猛的 就是这膝盖有点疼 再打就的下周了 先养养 今天继续健身房 不能跑步就蹬车和摇摆机 总之量不能减 绝不给自己找理由羽毛球还得继续恢复 太激烈了 对身体要求太高 很拉筋 还好水平一次比一次好
- 满怀开心去新职 可还没到我的乖驴就没电了 我俩回來时一人跑一人蹬车来回替换 跑了几公里留了多少汗到了新乡站 路上又黑货车又多弄得我俩胆战心惊幸亏有三轮车叔叔不然我俩就回不來了 谢谢孙萌露每一次奇迹有你陪伴但还是想说对不起我考虑不周到 一路喊名字太棒就这个feel倍儿爽
妹子你这么欢乐，你家人知道吗？哈哈哈哈 [转自网络]
- 【最全的9种腹肌训练方法】动作依次是:下斜卷腹——绳索斜劈——双向卷腹器卷腹——夹腿侧卷腹——空中蹬车——悬垂举膝——腹斜肌交叉卷腹——仰卧绳索卷腹——侧卧腹斜肌卷腹。每个动作做标准了,不信你不型!转#炫腹大赛#
- 【超炫的自行车来自英国】它由厨房工作台常使用的HI - MACS丙烯酸新型热力成型材料制作,能通过蹬车来产生能量,继而传输到英国国家电网。除此之外,这种自行车还能给移动设备充电,带有无线信号热点。
- 小小吉他作礼物,泰民娜恩和mikeaman骑得火车道脚蹬车,韩拍婚照,柔美俊英3D婚纱照,素妍润瀚最后的礼物自制钱包手绘标牌,佑荣世荣吊床
