- 被微博屏蔽请问临沂卫健委赵西平，杨永信从创办网戒中心开始，历届领导都是真相的见证者和殊荣的授予者，有受益家庭的感恩拥趸和良好的社会口碑，有数千名问题青少年被成功救治的事实，作为四院主管部门领导，你一上任就将模式整改关停，调离优秀医生杨永信，何为党性原则？何为责任担当？@健康成都官微 @健康临沂 展开全文
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- 被微博屏蔽【19.9】卡尔顿 黑麦全麦面包1斤 不会像七年五季那种全麦那么难入口，口感是挺软的那种，不干不噎，这样夏天减肥也不至于太痛苦一共到手15包左右✌是半个月早餐的量了！ 里面有 黑麦、燕麦、南瓜子、红麦麸等等，饱腹热量低，虽然比不上桃李那种高油高糖的土司，但是稍微健康些 ...展开全文
- 被微博屏蔽【有理由多吃点啦，因为“微胖”的身材最长寿？[哈哈]】最长寿的身材是“微胖”，最适宜的温度是“微凉”，最健康的心态是“微愚”……中国健康教育中心专家沈雁英称，生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。具体怎么做，戳文吧↓（生命时报）
- 很多mm以为黑眼圈单单是因为熬夜引起的，以为只要减少熬夜的次数就可以缓解黑眼圈的症状，殊不...(来自微微健康网 原文链接：🔗 网页链接 ) 分享自酷派瀑布流
- #一医微健康# 【埃博拉病毒怎么传播？】1．接触传播：接触传播是本病最主要的传播途径，病人和带病毒的亚临床感染者通过接触(特别是血液、排泄物及其他污染物)传播。医院内传播是导致博拉出血热暴发流行的重要因素。 2．气溶胶传播：吸入感染性的分泌物、排泄物等。
#12320 健康#【埃博拉病毒怎么传播？】1．接触传播：接触传播是本病最主要的传播途径，病人和带病毒的亚临床感染者通过接触(特别是血液、排泄物及其他污染物)传播。医院内传播是导致博拉出血热暴发流行的重要因素。 2．气溶胶传播：吸入感染性的分泌物、排泄物等。
- 【启慧微健康】活血补血养颜通经的四物汤:白芍药、川当归、熟地黄、川芎各10克。红豆黑豆提前泡好,山药,红枣,两朵香菇,放在一起炖,放少许盐,大约半个小时就可以喝汤了。喝完后脸会红扑扑。但是阴虚发热的人不适合。大部分身体寒凉的女性很适合。
- #微健康#【“七喜”饮料身世揭秘：本为抗抑郁药物】已有85年历史的“七喜”饮料原本为药物。据悉，最初“七喜”的配方中含锂盐，这种物质有抗抑郁功效，有助于减少自杀率。“七喜”这个名字的由来，不仅是因为该饮料中含7种原料，还因为锂盐的抗抑郁作用。🔗 网页链接
- #微健康# 【关于感冒,你不知道的3个真相】感冒，是人们最常打交道的疾病。可是这么多年的战斗中，你真的了解了这位“宿敌”吗？感冒了，扛着不吃药还是直奔医院？得了感冒怎么样才能好得快？喝鸡汤有用吗？@生命时报 用一张图告诉你感冒的3个真相，解答你多年对感冒的困惑。
- #微健康#【家庭必备！ 中药药用一览表 】分为中国家庭必备的十味中药、女性养颜排毒，男性固本培元、白领健脑安神、治常见病、可入菜等几大类，mark下来，健康滋补不求人！
- #微健康#【这十个行为相当于慢性自杀！】①缺乏运动；②吸烟喝酒；③暴饮暴食；④经常熬夜；⑤不吃早餐；⑥电脑前久坐；⑦不渴不喝水；⑧滥用抗生药；⑨遇事急躁易怒；⑩不做定期检查。@人民日报 说，千万别再做这些事了！改掉坏习惯，不要挥霍健康，从这一刻开始。
- 【“冰桶挑战”点到了卫计委，怎么办】央视主播张泉灵今天完成“冰桶挑战”，并点名国家卫计委接受挑战。卫计委答应以捐款的形式应战，成为第一个加入“冰桶挑战”的国家部委。卫计委官微@健康中国 称，卫计委新闻发言人毛群安个人将向罕见病中心@瓷娃娃 捐款，但未透露数目。🔗 网页链接
- #呼铁微健康#如何科学午睡?①如习惯过夜猫子生活,最适合午睡时间是下午2点至3点。②只想小睡20分钟,睡前可来杯咖啡。 ③想醒来后马上神采奕奕的,最好只睡45分钟,否则,你至少得睡90分钟以上才不会醒来昏沉沉。④有想午睡意识时,你的血压已在下降!此时哪怕睡个几分钟,也有助恢复记忆力。展开全文
- #配镜微健康#【看“爸爸”,注意护眼】不少父母喜欢跟孩子一起,坐在电脑前看热播的《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》,寓教于乐,是很好的娱乐教育方式。不过电脑屏幕伤眼,可要注意护眼啊,尤其孩子的视力!
- #微健康#【空调电风扇 吹出面瘫关节痛】温州,余某在办公室享受冷气,一杯冷饮下肚,胃部一阵剧烈疼痛,随后竟打嗝了一上午,医生诊断为身体受寒引起胃气上逆,引起打嗝。医生称,夏季,由空调或电风扇吹出的面瘫或关节病多发,建议电风扇最好设成摇头状态,空调风口别对着身体
- 【北京艾滋病报告数近5年年均增24.2%】今年上半年北京市报告艾滋病病毒感染者及患者1680人,较去年同期增加21.5%,其中男男性行为者占72.7%。 2009年~2013年,北京市艾滋病病毒感染者及患者报告数字年均增幅为24.2%。[吃惊] @壹健康官微 (健康报)
- #微健康#【早餐，吃个鸡蛋吧！】早餐不能少了蛋，原因：①鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。②鸡蛋有助减肥。③鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。④鸡蛋性价比高。⑤一只鸡蛋不会使胆固醇升高。⑥鸡蛋有益大脑发育和记忆力。⑦鸡蛋有助保护视力。
- #微健康#【这样的姿势很伤身】日常生活中，我们不知不觉会养成一些“坏姿势”：1.椅子只坐一半。这种坐姿令脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，容易引起腰背痛；2.坐着身体前倾，对腰伤害也很大哦！还有跷二郎腿、趴桌睡觉等等都会对身体造成伤害！中枪了有木有？快戳图看正确的健康姿势是怎么样的吧！展开全文
- #微健康#【有关刷牙的8个事实】①早饭前刷牙更能保护牙齿；②刷牙流血也要刷牙；③小头、平头的牙刷才是好牙刷；④刷毛软硬因人而异；⑤儿童换牙期注意按时刷牙；⑥拔牙后24小时内不能刷牙；⑦口腔溃疡勤刷牙；⑧刷牙不能彻底解决口臭。
- #微健康#【12症状预示心脏病】心血管疾病有很多不明显的症状，特别是出现下列症状时，要留心是否是心脏病发作前的信号：1.焦虑。2.胸部不适。3.咳嗽。4.头晕。5.疲劳。6.恶心或食欲不振。7.身体其他部位的疼痛。8.快速或不规则的脉搏。9.呼吸急促。10.出汗。11.肿胀。12.虚弱。@南方日报 展开全文
- #微健康#【9种食物不要放冰箱】据美国媒体报道，冷藏某些食物会导致口感改变、营养降低，甚至加速腐败变质。这些食物室温储存的效果比冷藏更好。这些食物不要放冰箱：1.西红柿。2.红酒。3.土豆。4.洋葱。5.咖啡。6.大蒜。7.蜂蜜。8.辣椒酱。9.面包。🔗 网页链接
- #微健康#【千万不能吃的肉部位】1、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质；2、鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位；3、猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩；4、老母鸡的头部；5、羊“悬筋”，又称“蹄白珠”。@北京晚报 展开全文
- #配镜微健康#【看灯光出现彩虹 应警惕青光眼】 如果看白炽灯时在其周围出现类似彩虹的晕轮，医学上称之为虹视现象。如果同时出现眼胀、头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊等，你可能患了青光眼。青光眼是主要的致盲性眼病之一，如果不及时治疗，可能导致不可逆转的视力损伤，甚至失明。
- #微健康#【健康冰箱 对照时间表保存食物】鲜蛋：冷藏30-60天。熟蛋：冷藏6-7天。牛奶：冷藏5-6天。酸奶：冷藏7-10天。鱼类：冷藏1-2天。冷冻90-180天。牛肉：冷藏1-2天，冷冻90天。肉排：冷藏2-3天，冷冻270天。鸡肉：冷藏2-3天，冷冻360天。罐头食品：未开罐冷藏360天。剩饭：不吃情况下3天。展开全文
- #微健康#【致瘦子们：单纯靠奶粉增重真心不靠谱】针对日前一种进口增重奶粉在网络上热销的现象，云南省医学专家表示，虽然该款奶粉中的蛋白质含量较高，但单纯通过补充蛋白质并不能起到明显增肥增重效果，“减肥和增重一样，都需要找到原因所在，结合饮食和运动达到标准体重”…🔗 网页链接
- 【通缉低血糖,四点最易逮住它】在糖友努力控糖的同时,低血糖这个小偷会悄无声息地出来捣乱。如何侦察?四点最易逮住它:1.低血糖的发生主要与药物使用不当有关;2.运动和减少食量会使血糖降低;3.胰岛素注射方式不正确会引发低血糖;4.肠胃功能不好的糖友会引发低血糖。@宜昌糖友俱乐部 #一医微健康#展开全文
