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- 【女生夏季养生四宜七不宜】四宜：饮食宜清淡；思想宜清静第；住房宜清凉；游乐宜清幽。七不宜：不宜用生水；夜晚护扶不宜用白天的化状品；不宜剪腋毛；不宜乱洒香水；不多涂化妆品；不宜戴金属首饰；不宜久穿长统丝袜。
- #饭后养生#【夏季养生一定要吃四种瓜】1.西瓜：是瓜果之首。是消暑解渴利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。2.冬瓜：夏天若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。3.丝瓜。4.黄瓜：是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。via南方日报
- 【夏季养生一定要吃四种瓜】1西瓜：是瓜果之首。是消暑解渴利尿之佳品，有“天然白虎汤”之称。2冬瓜：若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。3丝瓜：有清热、解毒、凉血止血、抗癌等功效。有“美人水”之称。4黄瓜：是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。via南方日报展开全文
- 【女生夏季养生四宜七不宜】四宜：饮食宜清淡；思想宜清静第；住房宜清凉；游乐宜清幽。七不宜：不宜用生水；夜晚护扶不宜用白天的化状品；不宜剪腋毛；不宜乱洒香水；不多涂化妆品；不宜戴金属首饰；不宜久穿长统丝袜。
- 【养生常识：夏季养生之睡眠小知识】夏季如何改善睡眠质量：1、不要空腹睡眠；2、2、室内温度不要忽冷忽热；3、不要贪玩而影响平时形成的生物钟；4、不要以洗澡代替热水泡脚；5、睡觉前要保持身心的放松；6、头北脚南的睡觉方位。http://t.cn/RPfMAjF一到夏季就常常失眠的你快拿走吧！！！展开全文
- 【夏季养生9个最佳】在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？生命君特邀北京中医药大学周俭教授，为大家详解夏日养生的9个“最佳”。戳图看看吧↓
- 【夏季养生4宜3忌】四宜:思想宜清静饮食宜清淡;住房宜清凉;游乐宜清幽。三忌:不宜剪腋毛,因为极易造成腋窝部位的细菌感染;不宜戴金属首饰,因为金属中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎;不宜久穿长筒丝袜,否则影响汗液的排出,甚至发生皮肤炎症。
- //@社会日常: 夏季养生九个最佳[good][good][good]
【夏季养生九个最佳】①最佳调味品—食醋：用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或腌渍黄瓜、豆类等，能够生津开胃；②最佳汤肴—番茄汤：番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状；③最佳服色—红色：可见光波最长，能大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。更多戳图看看吧！转↓ ↓ ↓展开全文
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- 夏季养生九个最佳[good][good][good]
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- #小律微传播#炎炎夏日待下空调下想必是十分enjoyable的～但是也是要注意养生的哦小编特地送上夏季养生的9个小方法小伙伴们赶紧来戳图吧
【夏季养生9个最佳】①最佳调味品—食醋：用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或腌渍黄瓜、豆类等，能够生津开胃；②最佳汤肴—番茄汤：番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状；③最佳服色—红色：可见光波最长，能大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。更多，戳图看看吧↓ @生命时报 展开全文
- 【夏季养生9个最佳】大暑将至，在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？生命君特邀北京中医药大学周俭教授，为大家详解夏日养生的9个“最佳”。戳图看看吧↓↓↓By生命时报
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- 【夏季养生9个最佳】据生命时报，大暑将至，在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？北京中医药大学周俭教授，为大家详解夏日养生的9个“最佳”。
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