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    吉林共青团

    #吉青早安#美好的一天从丰盛的早餐开始~健康早餐小贴士:1.起床即吃早餐容易消化不良,起床后半小时左右为佳。2.不要吃得太快,以免损伤消化系统。3.早餐要定时定点,否则会影响消化吸收。 4.早餐以后吃的食物不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科学。更多戳图检查一下自己的早餐习惯吧[羞嗒嗒]
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