- //@营养科普汤哥: 适合宝宝第一阶段食物：香蕉泥或切片后再切成小块；不加糖的苹果泥，或者在微波炉里加热变软的苹果，切成小块；西梅，梨子，需要时可以适当加热；烤或者煮的红薯，切成很小的块；土豆泥；小胡萝卜，青豆，豌豆和瓜类。从少量食物开始，每天大概1毫升。逐渐增加食物的量和次数..
现在蛋黄基本已从辅食中剔除了，估计再过几年下一个很可能就是婴儿米粉了。婴儿自身控制血糖的能力弱，这种高升糖的深加工的食物还是少吃不吃为好，高升糖食物会导致血糖快速上升然后又快速下降，有损健康甚至可能增加恶性疾病风险。有报道米粉重金属超标、添加非天然营养素。@儿童营养师刘长伟
