【菇凉们 每天吃葡萄干可不让手脚冰凉！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议：每天吃一把葡萄干，约30-40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。但葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧！（转）
【贫困生报考清华等六所高校将最高降60分录取】中学推荐学生报考清华、南京大学、上海交大、西安交大、浙大、中科大中的三所，推荐标准为，考生长期学习、生活在农村、边远贫困或民族地区，自强不息、德才兼备。农村考生优先推荐。通过笔试面试的考生，高考录取分最高降60分。🔗 网页链接 #早安#【决定前途的12种能力】1、逆向思维能力；2、换位思考能力；3、总结能力；4、文字书写能力；5、信息收集能力；6、灵活处理问题的能力；7、目标调整能力；8、自我安慰能力；9、沟通能力；10、企业文化的适应能力；11、岗位变化的承受能力；12、能做好份外之事的能力。各位，早上好！展开全文
【快乐的12个法则】1.保持一颗好奇心；2.做些擅长的事情；3.热爱所从事的工作；4.相信自己；5.保持活力；6.养成良好阅读习惯；7.经常锻炼；8.多陪陪家人和朋友了；9.帮助其他人；10.不被高科技捆绑；11.正视自己所害怕的东西；12.让心做指引。
【只要有了梦想】丑小鸭历经千辛万苦、重重磨难之后变成了白天鹅。是金子总有一天会发光。命运没有轨迹，人生的挫折不可避免，我们要学会把它们踩在脚下，只为属于自己的那份梦想！人只要有了梦想，那么，困难也不再是困难了。1843年的11月11日，丹麦作家安徒生《丑小鸭》首次出版。回味，共勉，晚安。展开全文
【你有“下班沉默症”吗？】上班时侃侃而谈，下班后疲惫得一句话都不愿多说；酒桌上笑容满面，家庭聚会就面无表情……调查显示，83.1%受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。一天打拼，身心疲惫，回家静歇是最好的放松，可你有没想过，这样的沉默可能让家人觉得受到忽略？你是“下班沉默族”吗？展开全文
【护士伸手入男童喉咙救人 手指险被咬断】19日，在湖南湘雅三医院，3岁半的小宇廷被一颗葡萄卡住，窒息后失去意识，嘴巴死咬。护士贺琼伸手入喉救人，孩子活了过来，她的手指却鲜血直流，严重处白色骨头依稀可见。贺琼说，“这是很普通的事，谁遇到都会这样做。” http://t.cn/zRo6F0Y医者仁心[赞]展开全文
【给自己7条忠告】①不求与人相比，但求超越自己。②与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。③当眼泪流尽的时候，留下的是坚强。④选择自己所爱的，爱自己所选择的。⑤这一秒不放弃，下一秒就有希望。⑥没有人陪你走一辈子，所以要适应孤独。⑦没有人会帮你一辈子，所以要奋斗一生。早安！
【人民日报：“耐受力”让我们抵达梦想】人与羚羊赛跑，谁将胜出？多数人会选择羚羊。其实，在超长距离奔跑中，取胜的也可能是人。网上有一段视频：一位上身裸露的布须曼人手拿标枪，箭步如飞，在烈日下一跑就是三个多小时，将羚羊累垮并捕获。无论人生还是事业，都是这样一次充满挑战的旅行。
