- @C晨曦雪 @穗mili 我到深圳湾了！人超多！我确定参加30km全程了，提前把朋友带过来，等会去东部了〜 我在:环北路
- @穗mili @C晨曦雪 深圳百公里徒步你们准备好了吗？周六18：00的是A组100KM的，B组30KM的是周天早上在东部华侨城签到（好远呐~~~）。你们周六来不来？我周六下午应该会在深圳湾~
- 健走前48-48.5公斤，健走差不多一个半月，今天过磅44公斤。饮食完全照常，晚上也是主食+蔬果。只是每天锻炼一小时，精神好了、肩颈痛消失了、背上的肥肉也木有了 @C晨曦雪 @李小贱的美妞
