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#素晚餐#北京的空气又是阴霾,空气不好,我给老公煲了个广东汤:清补凉煲银耳,春季到了这汤去湿健脾胃。(清补凉包括了:莲子,山药,枸杞,薏米,红枣,玉竹,党参,茯苓,薏米,茨实)因为放了蜜枣,无花果和红枣,少许陈皮所以清甜不用放糖。白灼娃娃菜。饭前酵素一杯。 原微博 applecute
#素晚餐#青椒、黄椒、红椒、玉米、生菜沙拉,拌了@娃娃素食 教的汁,正芦笋、白蘑菇素耗油、橄榄油拌面。绿豆镶莲藕,番茄、土豆、红萝卜、玉米滚汤。@陆姨Kitty @祺货可居 原微博 applecute
今天很开心,早上在北京去赶集~去了@太平老農 摊子买了很多无添加的山楂条,回去还可以加水可以熬山楂水给家公喝~还买了核桃饼,还有枣酥~都是台湾师傅做的纯素知道我是广州来的,@太平老農 还送我葵花籽糖现场还吃了红糖做的葡萄干核桃面包,还有红茶,感恩!好吃 原微博 applecute
#素午餐#红豆褒薏米。腐乳炒高山菜花,配个小红椒~ 原微博