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话说自己这几年怎么亚健康了？原来是从浦西市中心搬到浦东张江上班后，逛街少了。 【女性逛街有利于改善亚健康】女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较差，容易导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。逛街是很好的有氧运动，而女性逛街少则一两个小时，多则三四个小时，这样走动可增加腿部力量,消耗体内大部分热能,达到健身效果(转) 展开全文转发 1评论 0 原微博 annaywang
今天参加了初中同学聚会。毕业后的离别将近25年••••••再聚首，为我们共同度过的纯真的青春岁月@益盟操盘手-俞湧 @因果关系与动态平衡 @左岸往事如烟 @小妖331 @考拉的小确幸 原微博 annaywang
今天的收获，谢谢@尹冬_晴天 ！ 原微博 annaywang
今天下午，上海版权协会换届选举。祝贺@聿尹非 荣任上海版权协会常务副秘书长，任重道远，加油！ 原微博