食：西藏除了藏餐，基本就是川菜了。所以不能吃辣，进藏会比较痛苦。基本上四菜或五菜一汤，白饭管饱的路边餐，花费在150元左右，够5人吃。拉萨选择比较多一点，有德克士炸鸡快餐，苏浙小笼啥的。还有尼泊尔菜，西餐等等。
